Modern Arnis Mano Mano 

Angriff und Verteidigung mit Stöcker, Machete, Messer, Dulo, Kette, Alltagsgegenstände.

Waffenlose Selbstverteidigung gegen 1 oder mehreren Gegner gleichzeitig bewaffnet und unbewaffnet.

Selbstbewusstsein, Disziplin, Gesundheitssport, Dehnung, Achtsamkeit, Respekt, Freundschaft und was Ihr für euch darin entdecken werdet.

Kindertraining von 6 bis 14. Lebensjahr.